햄프시드 효능 착하다 햄프시드 효능 6가지 햄프시드는 '착한 대마 씨앗'이라고도 불립니다. 마취성분을 내는 대마의 껍질을 없애고 몸에 유익한 영양성분만을 남겨 놓은 개량식품의 일종이죠. 우리나라의 의서 동의보감이나 본초강목을 들자면 '마자인'이라고 기록되어 있을 정도로 각종 질환에 매우 특효로 통했답니다. 동의보감을 예로들면 "마자인은 맛이 달며 무독하고 염증을 가라 앉히는 효과와 장을 윤활 시킨다." 햄프시드 부작용은 없나? 햄프시드는 변비에 효과적이지만 오히려 배변장애를 일이킬 수 있습니다. 변을 무르게 해주는 작용을 하지만 평소 변이 무른 분들은 그 증상을 더 악화시켜주죠. 또 견과류 알레르기가 있으신 분들은 역시 견과류 알러지를 유발할 수도 있답니다. 참고로 햄프시드의 일일 권장 섭취량은 일회 1스푼(8g) 또는 1파.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 144 다음