본문 바로가기

분류 전체보기

햄프시드 효능 착하다 햄프시드 효능 6가지 햄프시드는 '착한 대마 씨앗'이라고도 불립니다. 마취성분을 내는 대마의 껍질을 없애고 몸에 유익한 영양성분만을 남겨 놓은 개량식품의 일종이죠. 우리나라의 의서 동의보감이나 본초강목을 들자면 '마자인'이라고 기록되어 있을 정도로 각종 질환에 매우 특효로 통했답니다. 동의보감을 예로들면 "마자인은 맛이 달며 무독하고 염증을 가라 앉히는 효과와 장을 윤활 시킨다." 햄프시드 부작용은 없나? 햄프시드는 변비에 효과적이지만 오히려 배변장애를 일이킬 수 있습니다. 변을 무르게 해주는 작용을 하지만 평소 변이 무른 분들은 그 증상을 더 악화시켜주죠. 또 견과류 알레르기가 있으신 분들은 역시 견과류 알러지를 유발할 수도 있답니다. 참고로 햄프시드의 일일 권장 섭취량은 일회 1스푼(8g) 또는 1파.. 더보기
대추차 효능 따스함 대추차 효능 7가지 오늘은 우리의 효자 식품 대추차 효능에 대해 알아봤습니다. "대추차 만드는법?" 이러한 몸에 좋은 대추차를 만드는법은 굉장히 간단합니다. 마트의 건조 대추를 사다 푹 끓여 주면 되는 것이죠. 이때 물의 비율은 대추 10알 정도에 주전자에 물 7~8컵 정도가 적당하답니다. 오늘은 이상으로 몸에 좋은 대추차 효능에 대해 알아봤습니다. ** 건강 추천 글 ** 빈혈에 좋은 음식 공지 자스민차 효능 6가지 더보기
몸살 빨리 낫는법 공개 으슬으슬 춥고 떨리는데 몸은 불덩이네요. 바로 몸살때문인데요. 오늘은 몸살 빨리 낫는법에 대해 알아봤습니다. 오늘은 이상으로 몸살 빨리 낫는법에 대해 간단히 정리하는 시간을 가져봤습니다. 항상 건강하시길 기원하며 이만 물러갑니다. 더보기
개 꿈해몽 깜짝야 개 꿈해몽 풀이 어제는 제가 개에게 물리는 섬뜻한 꿈을 꿔서 개 꿈해몽에 관한 이야기를 하고자합니다. 위의 15가지 해몽 말고 무수히 많은 해몽이 있더군요~ 정리는 해보면 꿈 속에 개가 나와 짖거나 물거나 하는 행동은 거의 좋은 일은 아니라합니다. 오늘은 이상으로 개 꿈해몽에 대해 알아봤습니다. 꿈에 연연하지 말고 열심히 살게요~ 더보기
연어 효능 희생정신 연어 효능 7가지 오늘은 '흐르는 강물을 거꾸로 거슬러 올라가는~' 연어 효능에 대해 이야기 해봅니다. 오늘은 이상으로 연어 효능에 대한 이야기를 해봤습니다. 요즘 집 근처의 마트만 가도 잘 포장된 연어를 만날 수 있죠. 저는 특히 고소한 연어회를 참 좋아하는데요. 오늘 저녁은 이 연어회와 저녁식사를 할까 생각중입니다. 혈액순환부터 피부미용, 다이어트에 이르기까지 우리에게 많은 것을 주고 있는 연어. 연어를 사랑합니다. ** 돈부리 추천 글 ** 모과차 효능 정리 빈혈에 좋은 음식 공지 더보기
사과 효능 깨달음 사과 효능 7가지 오늘은 '기적의 과일'이라고도 칭송받는 사과 효능에 대한 이야기를 하고자합니다. 오늘은 이상으로 우리에게 매우 친숙하고 익숙한 사과 효능에 대해 알아봤습니다. 매우 친근하고 익숙하지만 사과에 이렇게나 좋은 효능이 있을줄은 꿈에도 생각지 못했어요. 사실 너무 흔하다보니 귀한 손님이 오시면 사과보다는 좀더 귀한 과일을 내어 놓았던 저인데... 이젠 반성하고 있습니다. ** 건강을 향한 이쁜 글 ** 빈혈에 좋은 음식 공지 자스민차 효능 6가지 더보기
유아 빈혈 진단과 예방 유아 빈혈 진단과 예방 오늘은 얼마전 저희 경험에 비추어 몇가지 정보를 알려드리려 해요. 유아 빈혈 진단과 그 예방법에 관해서요. "과연 내 아기는 빈혈이 있나? 없나? 이쯤에서 나오는 ＠check list＠ * 고기를 잘 안먹고 밥을 국에 말아먹습니까? * 몇개월째 키와 몸무게가 정체중 입니까? * 얼굴빛이 창백하며 피부가 거칠합니까? * 눈밑에 다크서클이 눈에 띄게 보입니까? * 혀의 색이 아주 옅은 선분홍 입니까? * 감기에 자주 걸리는 편입니까? * 밤중 수면에 금방 빠지지 않고 자주 깨어납니까? * 아침에 깨워서 일어나기까지 시간이 15분 이상 넘어갑니까? * 입술끝이 갈라지고 혀에 염증이 잘 생깁니까? 여기서 잠깐! 어른들과는 다르게 유아들은 어지럽거나 눈앞이 하얗게 변하는 경우는 거의 없어 .. 더보기
꾸찌봉 효능 알림 꾸찌봉 효능 8가지 개그프로그램에나 나올법한 이름을 가진 구찌봉 효능에 대해 정리해봤습니다. 오늘은 이상으로 꾸찌봉 효능에 대해 이야기 해봤습니다. 이름이 우스꽝스럽다고 절대로 무시해서는 안될 아주 고마운 녀석이랍니다. 우리 주변에는 많은 먹거리가 있죠. 그 중에 좋은 것만 챙겨 드셔서 당신의 만수무강을 기원합니다. ** 건강 정보 추천글 ** 모과차 효능 정리 여주 효능 알림 더보기
빈혈에 좋은 음식 공지 빈혈에 좋은 음식 알아보자 가끔 눈앞이 깜깜해지고 어질어질 한가요? 오늘은 이런 빈혈에 좋은 음식에 대해 정리했습니다. 오늘은 이상으로 빈혈에 좋은 음식 몇가지를 소개해드렸습니다. 아름다운 당신의 삶을 항상 응원합니다. 더보기
여주 효능 알림 여주 효능 5가지 오늘은 당뇨 때려 잡는 여주 효능에 대해 알아봤습니다. 오늘은 이상으로 여주 효능에 대해 이야기하는 시간을 가져봤습니다. 우리모두 행복하고 건강한 삶을 위하여 조금만 더 신경쓰고 조금만 더 노력합시다. ** 건강 추천글 ** 모과차 효능 정리 자스민차 효능 6가지 더보기

티스토리툴바